こんにちは！
モテるためのメンズ美容を発信している
‘ しの ’ です。
「メイクしてみたけどシミが気になる」
「もとから美白になりたい」
そう思ったことありませんか？
私はファンデーションを塗っても完全にカバーされなくて、毎回コンシーラーでカバーしていました。
そして、肌の色が暗めな為、メイク始めたばかりの時はベースメイクのカラーに気をつけないと首の色と差が出てしまって違和感が半端ないこともありました。
ですが、この記事で紹介する美白習慣を取り入れることでシミがキレイに解消し、明るい美白になることができました。
もし、これを読んだ方の中で美白になりたいと思った方は是非挑戦してみて下さい。
メンズに美白が必要な理由
現在、メンズ美容の需要の高まりと共に男性も美白を求めるようになってきました。
拝啓としては、マッチングアプリの普及や外見至上主義的な風潮が強まっている影響で男性の清潔感が重要になっている為です。
清潔感において肌のキレイさは重要で、シミや赤み、ニキビ跡などがないスベスベ陶器肌が女性から人気になっています。
そんな中で男性の美白需要も高まってきたわけですが、一方で男性の肌も実は現代社会で日々ストレスを受けています。
紫外線や仕事のストレス、乱れた生活習慣などにより、肌がストレスを受けメラニン色素が生成されシミができてしまうのです。
また、基礎的な生活習慣が崩れることによって男性ホルモンのテストステロンのバランスが乱れてさらにメラニン生成が活発化するのです。
さらにヒゲ剃りなどの肌に受けた刺激によってもメラニン生成が起こるので注意しなければなりません。
このように男性の生活習慣の中にもシミができてしまうことが多々あるので、せっかく清潔感を出したいなら、美白習慣を取り入れていきましょう。
シミの原因
まずシミが発生する仕組みについて知って下さい。
通常、肌が紫外線の刺激を受けると表皮の肌の奥からメラニン色素が放出され、肌をバリアしようとします。
そして、表皮細胞に付着したメラニン色素が新陳代謝によって角質層からはがれ落ちることによって肌の色は元通りに薄くなっていきます。
しかし、紫外線を浴び続けることによりメラニン色素の生成が過剰になることでターンオーバーが間に合わず、メラニン色素が肌に残り続けてしまいます。
これがいわゆるシミやそばかすです。
また、肌のターンオーバーは、日々のストレスや喫煙、乱れた食習慣、睡眠不足などの生活習慣にもろに影響を受けるので、メラニン色素を外に排出する為にもターンオーバーを促進していく必要があります。
さらに加齢のことも忘れてはなりません。肌が老化するということは肌のターンオーバーの速度が低下しメラニン色素を外に排出しにくくなっているということです。
以上のことから、美白になるポイントとしては肌のターンオーバーを促進し、メラニン色素を外に排出していくことにあります。
美白成分とその効果
シミのない美白を目指すには男性も女性と同じように美白成分にこだわる必要があります。
ここでは、代表的な美白成分をまとめてみたので、その効果について学んでいきましょう。
トラネキサム酸：
シミの発生を抑制する効果があります。
メラニンの過剰な生成を阻害し、日焼けや刺激によるシミの生成を予防します。
ビタミンC誘導体：
ビタミンC誘導体は、抗酸化作用の高いビタミンCを肌に定着させる効果があり、紫外線による肌のダメージを修復してくれます。
また、コラーゲンが生成されるのを助ける効果があり、肌にハリやうるおいを与えて若々しくしてくれます。
セラミド：
セラミドは、角質層に存在する脂質のことで、肌のうるおいを保ち、肌が刺激からバリアされるのを助けます。
直接美白する成分ではありませんが、美白成分と合わせて使うことで、肌の乾燥や紫外線ダメージを防ぎ、美白成分が肌に定着するのを助けます。
シミ対策・美白習慣
男性が美白を目指すには日ごろの肌をメンテナンスし、保護する習慣が大切です。
ここでは、シミを防ぎ、美白になる習慣をまとめてみたので是非ご参考までに御覧ください。
日常のスキンケア：
まずは、朝の外出前に紫外線によるメラニン生成を防ぐことが重要です。
それは、メラニン生成を防ぐためにトラネキサム酸などのせいぶんを朝のスキンケアに取り入れてみて下さい。
また、夜の帰宅後洗顔で汚れや皮脂を落とし、メラニン生成のもととなる原因を排除しましょう。
その後、しっかり化粧水で保湿し、美白成分の入った美容液で肌の修復を促しましょう。
乳液などで肌の水分を閉じ込めるのも忘れないで下さい。
さらに週に1回程度ピーリングや顔パックで肌のターンオーバーを促進することでさらにメラニンの除去速度が高まります。
外出時の日焼け止め：
外出時の日焼け止めはマストです。
たとえ雨やくもりの日でも紫外線は7割程度降り注いでいるので、肌のダメージはしっかりあります。
毎日日焼け止めは欠かさずやるようにしましょう。
まとめ
メンズの美白も、それだけで清潔感の向上や自信につながります。
清潔感のあるシミのない美白を手に入れ、女性からモテモテになっちゃいましょう！
今回はメンズが美白になる方法についてまとめてみました。
私のブログでは垢抜けるためのメンズ美容・メイクについて発信しているので、興味のある方はぜひブックマーク、X（Twitter）フォロー、公式LINE登録よろしくお願いします！
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